8 mituri despre suplimente, explicate de un producător

Păi să începem cu primul, mitul Producătorului Deși produsele fabricate în România au început să fie promovate foarte intens, mulți „producători” sunt de fapt importatori de capsule umplute vrac din Asia sau chiar flacoane gata fabricate pe care se aplică doar eticheta în română. Pe lângă aspectul moral și poate chiar juridic, cea mai mare problemă este lipsa transparenței privind suplimentul. Acest comerciant nu are niciun control asupra calității produsului, se bazează doar pe informațiile primite de la producătorul real.

Da, Mitul Dozei Ce mă deranjează cel mai mult este când observ pe piață o sumedenie de suplimente cu ingrediente și formulări subdozate tot felul de amestecuri care conțin doze infime din anumite extracte, care sunt prezente acolo doar pentru marketing, doar ca să apară pe etichetă. Important nu e doar ca un extract să fie trecut pe etichetă, ci să fie în doza la care a fost dovedit el că funcționează în studii. Iar la cele mai multe extracte vorbim de sute de miligrame, iar în anumite formulării de 10, 15, 20, 50mg. De aceea, dacă ar fi să dau un sfat, ar fi să stați departe de formulele cu doze infime, pentru că sunt bani aruncați.

Mitul „bun la toate” Una dintre cele mai mari probleme din industria suplimentelor naturale este folosirea de afirmații exagerate și de extracte care nu au fost niciodată stovedite în studii că funcționează pe anumite afecțiuni. Am observat tot felul de denumiri și extracte din anumite plante care vin la pachet cu afirmații puternice, dar în realitate nu există niciun studiu care să confirme acele afirmații. Este complet imoral să promiți anumite beneficii când nu ai în spate niciun studiu pe acel extract.

Mitul „bun și ieftin” Vă asigur că așa ceva nu există. Nu poți face un supliment de calitate la un preț mic. E imposibil și îți spun exact de ce. Am un master în Nutriție și Sănătate, cunosc majoritatea furnizorilor și producătorilor de extracte de calitate și vă asigur că nu se poate produce un supliment la prețul pe care la unele suplimente de pe piață. De exemplu să luăm berberina Berberina de calitate este foarte scumpă. Este imposibil să produci un flacon de 60-90 de capsule care să ajungă la un preț de vânzare mai mic de 100 de lei, decât dacă s-au făcut compromisuri Compromisuri mari.

Mitul toate suplimentele au aditivi, fals, producători ca noi care deținem tot lanțul de fabricație nu folosim deloc aditivi sau excipienți. Aceasta se folosesc în producția industrială, unde există volum mare, unde au rolul de lubrifiere pentru mașinile de încapsulat, sau au nevoie de agenți de curgere sau de antiaglomeranți, toate pentru protecția utilajelor, niciodată în avantajul clientului. Noi știm cât de greu este să produci fără aditivi și de aceea avem linia noastră este specială, făcută pentru producerea de suplimente fără aditivi. E o mașină care se poate demonta bucată cu bucată după fiecare lot ca să fie curățată complet, neavând aditivi care ar fi oprit acest fapt să lipească compușii de utilaș. Dar noi considerăm că un client care cumpără un supliment de calitate se așteaptă să primească un extract puternic, nu 20% 😊 celuloză sau altă genul de aditivi.

natural, egal, sigur. Natural de ce n-are cum să-mi facă rău? Este una de cele mai răspândite și mai periculoase idei din industrie. Natural nu garantează nici puritatea, nici că poți combina orice. Un extract prost provenit din anumită zonă poate veni cu metale grele — plumb, cu arseniu, cadmiu pe care nu le vezi, nu le simți, dar le înghiți zi de zi. Iar chiar și un extract curat poate să interacționeze cu anumite medicamente, pentru că o plantă activă are efecte reale în corp. De aceea contează enorm de unde vine materia primă, dacă a fost testată în laborator și cât de transparente producătorul. Un supliment serios nu e acela care este „inofensiv pentru că e natural”, ci cel despre care știi exact ce conține și ce nu, conține. de aceea toti producatorii care vand suplimente ar trebui sa comunice transparent testele de laboratori precum si interacțiunea lor cu anumite medicamente.

Mitul „mai multe ingrediente = mai bun” fals. Mulți cred că o formulă cu 10 ingrediente e mai puternică decât una cu un singur ingredient. De cele mai multe ori e fix invers. O capsulă are spațiu limitat nu încap 20 extracte fiecare în doza la care chiar funcționează, într-un singur loc. Așa că o listă lungă de ingrediente înseamnă aproape sigur că fiecare e acolo într-o doză infimă, pusă mai mult ca să dea bine pe etichetă. Și de multe ori nici nu poți verifica cât din fiecare primești: pe etichetă apare doar cantitatea totală a amestecului, nu și cât revine fiecărui ingredient exact ca să nu observi cât de puțin conține. O formulă bună nu impresionează prin numărul de ingrediente, ci prin ingredientul cheie si standardizarea compusilor activi.

Mitul „efectul instant” „Am luat 3 zile și nu am simțit nimic” e poate cea mai frecventă concluzie greșită despre suplimentele naturale. Spre deosebire de un medicament care îți taie un simptom pe loc, un extract natural lucrează la nivelul mecanismelor din corp, iar asta cere timp. La majoritatea formulelor, primele efecte se simt în 1-2 săptămâni, iar rezultatul optim vine probabil undeva în jur de 8 săptămâni de administrare constantă. și corectă. De aceea cel mai important lucru nu e prima zi, ci consecvența un supliment bun nu e cel care îl simți imediat, Și este acela care schimbă ceva în timp. dacă îl administrez corect.