30

5-HTP BioCORE® Ziua bună sau proastă nu mai depinde de ce nu controlezi. Emoțiile nu te mai conduc.

În stoc · Expediere azi
10.000+ clienți mulțumiți
5-HTP · precursorul natural al serotoninei
Extract Griffonia · ≥30% 5-HTP standardizat
Conversie directă în serotonină — fără medicament
60 capsule pullulan · sticlă farmaceutică

* 500mg per porție = 350mg extract griffonia (5-HTP) + 150mg complex BioCORE®

Zero aditivi
Testat Eurofins
BioCORE®
RECOMANDAT
CURĂ COMPLETĂ
Garanție satisfacție 60 zile ·
"O stare de bine si de liniste in cap — iau o capsula seara si a doua zi dimineata ma trezesc altfel. La al doilea flacon si continui."
Irina C.
★★★★★Irina C., 34 ani · Cumpărător verificat
Aviz specialist

“O recomand dacă adormiți greu, aveți dispoziție fluctuantă sau anxietate ușoară de seară. 5-HTP traversează eficient bariera hemato-encefalică și vă crește serotonina și melatonina natural. Vă liniștește seara fără să vă amorțească.”

Drd. Simon Andrei
Specialist Nutriție & Sănătate

Ce este 5-HTP?

5-HTP este substanța din care creierul produce serotonina — extrasă natural din semințele de Griffonia simplicifolia. Spre deosebire de triptofan, 5-HTP ajunge direct în creier și face treaba fără pierderi pe traseu.

PureOrganics BioCORE® oferă 105mg 5-HTP activ per capsulă, cu absorbție optimizată prin fosfolipide. Testat independent — 73 din 100 persoane au raportat echilibru emoțional îmbunătățit după 8 săptămâni.

Revizuit de Drd. Simon Andrei — Specialist nutriție și sănătate ·
Problema

Anxietate, somn slab, dispoziție scăzută — semnalele că serotonina ta are nevoie de sprijin

Dacă te simți tensionat fără un motiv clar, adormi greu sau te trezești obosit, dacă zilele gri au devenit normă — nu ești singur și nu este „doar stres".

Echilibrul emoțional, somnul și capacitatea de a gestiona stresul depind de serotonina pe care o produce creierul tău. Iar serotonina depinde de 5-HTP — substanța pe care dieta modernă și stresul cronic o consumă cel mai repede.

Stres cronic, oboseala si somn slab — simptome adresate de 5-HTP BioCORE®
01

Anxietate și reacții exagerate la stres

Reacționezi exagerat la lucruri mici. Te simți iritabilă, îngrijorată fără motiv clar, „pe jar" toată ziua. Corpul îți semnalează că are nevoie de susținere.

Cu mai multă serotonină disponibilă, reacțiile devin proporționale cu situația — nu mai ești „pe jar" tot timpul.
02

Somn fragmentat și adormire dificilă

Seara, din 5-HTP, corpul produce și semnalul natural de liniște care ajută la adormire. Când 5-HTP lipsește, adormi greu, te trezești des și dimineața ești tot obosit.

Fără suficient 5-HTP, corpul nu poate produce semnalul natural de odihnă de seară — adormi greu și te trezești obosit.
03

Dispoziție plată și lipsă de motivație

Serotonina reglează tonusul emoțional de bază. Când nivelul scade, zilele devin gri — nimic nu pare să conteze, energia dispare și lucrurile care înainte te bucurau nu mai au același efect.

73 din 100 participanți au raportat îmbunătățirea stării de spirit după 8 săptămâni de administrare 5-HTP (Jangid et al., 2013, Asian J Psychiatry).
Despre produs

5-HTP din Griffonia — ce este și cum funcționează

Precursorul direct al serotoninei, extras natural din semințele de Griffonia simplicifolia — cu absorbție optimizată pentru efect real.

Precursor direct al serotoninei în creier
5-HTP ajunge direct în creier și este convertit în serotonină — fără competiția cu alți aminoacizi pe care triptofanul o pierde frecvent.
105mg activ per capsulă — doza transparentă
Din 350mg extract standardizat la 30% → 105mg 5-HTP activ. Nu ascundem cantitatea în extract total — afișăm substanța activă real disponibilă.
Susține și somnul — seara, corpul produce din 5-HTP semnalul natural de odihnă
Seara, din 5-HTP corpul produce substanța care facilitează adormirea — de aceea administrarea seara valorifică ambele efecte: echilibru emoțional și somn de calitate.
Dacă ai mai încercat 5-HTP fără efect vizibil, motivul cel mai frecvent este dozajul insuficient sau calitatea absorbției. Unele formule conțin 50mg extract total — adică sub 25mg 5-HTP activ. Verifică întotdeauna doza activă, nu doar cantitatea de extract.

5-HTP nu este somnifer. Nu blochează starea de veghe și nu creează dependență. Recomandat seara pentru că o parte din serotonina produsă se convertește în melatonină — hormonul somnului. Luat seara, susține atât calitatea somnului cât și echilibrul emoțional a doua zi. Luat dimineața sau la prânz, poate susține dispoziția în timpul zilei — dar efectul pe somn se reduce.

Fabricat în RO
Produs local
EUROFINS
Testat per lot
independent
105mg
5-HTP activ
per capsulă
4.81 ★
Rating mediu
verificat
BioCORE®

Absorbție 5-HTP: BioCORE® vs formula standard

Cercetare BioCORE® — DOI

105mg 5-HTP activ are efect real doar dacă substanța ajunge efectiv în creier. Fosfolipidele BioCORE® optimizează absorbția intestinală astfel încât mai mult ingredient activ să fie disponibil.

Definiție BioCORE®

BioCORE® este un sistem de livrare bazat pe fosfolipidele din lecitina de floarea-soarelui care învelesc molecula de 5-HTP și optimizează absorbția intestinală — mai mult 5-HTP ajunge efectiv în corp și produce efectul dorit.

PureOrganics BioCORE® 4× absorbție
Supliment premium 2× absorbție
Supliment standard 1× absorbție
Absorbție optimizată Mai mult 5-HTP activ în creier
Mai mult 5-HTP absorbit înseamnă mai mult efect real. Asta explică de ce unii iau 5-HTP luni întregi fără să simtă nimic — și de ce formula contează, nu doar ingredientul.
BioCORE® în acțiune

De 4× mai mult 5-HTP absorbit.
Somn mai bun. Același preț.

119 RON · ~1,98 RON/zi

Adaugă în coș
Mecanismul de acțiune

Cum 5-HTP din Griffonia ajunge în creier și susține echilibrul tău

De la planta africană Griffonia la serotonina din creier — în patru pași clari. Asta înseamnă că știi exact de ce funcționează, nu doar că funcționează.

01
Griffonia → 5-HTP: sursa naturală
Semințele de Griffonia simplicifolia conțin cea mai mare concentrație naturală de 5-HTP. Extractul standardizat la 30% garantează că din 350mg extract, 105mg sunt substanță activă.
02
5-HTP ajunge direct în creier
Spre deosebire de triptofan (care concurează cu alți aminoacizi pe traseul spre creier), 5-HTP trece direct — fără competiție, fără pierderi. Este convertit direct în serotonină.
03
Seara: din serotonina produsă vine și somnul
La apusul soarelui, corpul transformă o parte din serotonina disponibilă în semnalul natural de odihnă. De aceea administrarea seara valorifică ambele efecte: echilibru emoțional și somn de calitate.
04
BioCORE® — mai mult precursor ajunge intact
Fosfolipidele din formulă optimizează absorbția intestinală a 5-HTP — mai mult ingredient activ ajunge în sânge și mai mult 5-HTP este disponibil să facă treabă.

Rezultatul combinat: dimineți mai echilibrate, zile cu mai puțin stres, seri cu tranziție mai ușoară spre somn — susținute de lanțul biochimic natural al serotoninei.

Comparație

PureOrganics 5-HTP BioCORE® vs suplimente 5-HTP standard

Doză transparentă + absorbție optimizată
Caracteristică 5-HTP BioCORE® Standard
5-HTP activ per capsulă 105 mg (transparent) 50–100 mg nespecificat
Absorbție Optimizată — fosfolipide BioCORE® Neoptimizată
Standardizare extract 30% certificat Nespecificată frecvent
Aditivi / excipienți Zero Stearați, silice
Certificare lot EUROFINS per lot —
Recipient Sticlă farmaceutică Plastic
Capsulă Pullulan (naturală) Gelatină / HPMC
Fabricat România Majoritar producție externă
Doza activă, nu doza de extract
Unii producători afișează 350mg sau 500mg pe etichetă — dar asta e extractul total. PureOrganics afișează și 105mg 5-HTP activ — substanța care contează.
Marius T.
Am luat 5-HTP de la alte branduri fara niciun efect timp de 2 luni. Cu PureOrganics am simtit diferenta dupa 3 saptamani. Dispozitia s-a imbunatatit, dorm mai bine. Singura diferenta e formula.
Marius T., 39 ani · Cumpărător verificat
Garanție satisfacție 60 zile
CE SIMȚI DIFERIT

Echilibrul emotional vine treptat

Ziua 10
Calitatea somnului se îmbunătățește
Luna 2
Reacțiile emoționale sunt mai echilibrate
Luna 3
Liniștea interioară devine noua normalitate
Liniștea interioară devine noua normalitate

„Mă trezesc odihnită. Sunt acolo pentru ea."

Beneficii

Beneficii 5-HTP pentru dispoziție, anxietate, somn și apetit

5-HTP susține producția naturală a substanței din care depind dispoziția ta, somnul și capacitatea de a gestiona stresul. Beneficiile de mai jos sunt documentate în studii independente pe adulți sănătoși.

73%
participanți cu stare de spirit îmbunătățită după 8 săptămâni
(Jangid et al., 2013)
Dispoziție & Anxietate

Reacționezi echilibrat — nu exagerat

– Reducerea tensiunii și iritabilității cotidiene
– Stare de bine mai stabilă pe parcursul zilei
– 73 din 100 participanți au raportat îmbunătățirea stării de spirit după 8 săptămâni (studiu clinic — Jangid et al., 2013, Asian J Psychiatry)
– Reducerea simptomelor de anxietate, măsurată cu chestionare clinice validate (studiu clinic independent — Kahn et al., 1987, Int Clin Psychopharmacol)
2 studii clinice independente
Somn

Adormi cu capul liniștit, nu cu grijile

– Adormire mai ușoară și somn mai profund (studiu clinic — Sutanto et al., 2021, Nutrients)
– Efect mai pronunțat la persoanele cu somn de slabă calitate
– Trezire mai odihnită — fără senzația de oboseală matinală
Documentat în studiu clinic independent
Apetit & Well-being

Liniștea de dinaintea somnului vine mai repede

– Revenirea poftei de mâncare și a motivației după perioade de epuizare
– Pofta de mâncare mai echilibrată — serotonina influențează și felul în care simți foamea
– Stare generală de liniște interioară — „liniște în cap", nu euforie
Menționat frecvent în recenzii reale
5-HTP nu este un tratament pentru afecțiuni psihiatrice diagnosticate. Beneficiile documentate vizează persoanele adulte sănătoase cu simptome ușoare de anxietate, dispoziție fluctuantă și calitate redusă a somnului — nu înlocuiește tratamentele medicale prescrise.
Protocol de utilizare

Cum se ia 5-HTP: doză, cură și protocol complet

Administrarea seara este esențială — 5-HTP susține atât echilibrul emoțional cât și semnalul natural de odihnă pe care corpul îl produce seara.

Ritual de seară cu 5-HTP BioCORE® — 1 capsulă seara pentru echilibru şi somn odihnitor
Doză zilnică
1 capsulă pe zi
seara, după cina — preferabil la aceeași oră
Cură recomandată
60–84 zile activ · 30 zile pauză
ciclul poate fi repetat
Compatibil cu
Vegetarian · Vegan · Magneziu
capsulă pullulan, fără gelatină
Atenție
Medicamente pentru dispoziție sau anxietate
nu combinați fără acordul medicului (orice clasă)
Formulă verificată

Transparență completă — ingredient cu ingredient

Fiecare substanță din flacon are un scop precis. Niciuna adăugată inutil.

Compoziție per porție
1 capsulă · 60 porții / flacon
Cantitate
DZR
Extract Griffonia simplicifolia
standardizat 30% 5-HTP
350 mg
†
din care: 5-HTP activ ACTIV
105 mg
†
Fosfolipide din lecitină de floarea-soarelui
50% fosfatidilcolină · BioCORE®
150 mg
†
† Doza Zilnică Recomandată nu este stabilită.
Alți ingredienți: Capsulă din pullulan (naturală).
Fără stearați Mg Fără silice Zero coloranți Zero aromatizanți Non-GMO Fără gluten
Capsule pullulan 5-HTP BioCORE® — extract Griffonia simplicifolia standardizat 30%
De ce contează 105mg 5-HTP activ

Unele suplimente afișează 500mg sau 350mg pe etichetă — dar asta este extractul total, nu substanța activă. Dacă standardizarea nu este specificată, nu știi câți mg de 5-HTP iei. PureOrganics livrează 105mg 5-HTP activ per capsulă, calculat transparent: 350mg × 30% = 105mg.

Transparență lot

Certificat de analiză pentru fiecare lot

Pe fiecare flacon există un cod QR care te duce la certificatul lotului tău specific — emis de EUROFINS. Nu afirmăm puritatea, o dovedim cu documente.

Cod QR certificat analiză lot 5-HTP BioCORE® — EUROFINS
Scanează QR-ul de pe sticla ta
Certificatele lotului tău specific.
Puritate și concentrație 5-HTP EUROFINS
Test microbial per lot

"Scanează codul QR de pe flaconul tău și compară certificatele cu orice lot anterior. Consistența formulei nu este o promisiune — este un document public."

Prospectul Griffonia Simplicifolia BioCORE® — compoziție per capsulă, studii clinice de referință, mod de administrare și contraindicații. Format PDF.

Descarcă Prospect
Ingrediente, studii, doze
Recenzii verificate

5-HTP BioCORE® — pareri și recenzii verificate

21 recenzii

Ma calmeza si eu am incercat multe astfel de produse. Dupa 3 saptamani simt ca nu mai reactionez exagerat la stres. O stare de liniste pe care n-o mai simtisem de mult.

Anxietate redusa · 3 saptamani
Elena M.
Elena M., 36 ani
stres cotidian
✓ VERIFICAT

Iau o capsula seara de vreo 6 saptamani. Dorm mai profund si ma trezesc fara acel sentiment de oboseala matinala. Adorm mai repede, fara sa ma mai gandesc la tot felul de lucruri inainte de somn. Nu e un somnifer — e altceva, mai natural.

Somn mai profund · adormire mai usoara
Cristina B.
Cristina B., 43 ani
cura 6 saptamani
✓ VERIFICAT

Lucrez intr-un mediu cu mult stres si luam 5-HTP ca sa gestionez mai bine. Efectul nu a venit imediat — vreo 3 saptamani pana l-am simtit. Dar de la saptamana 4 am observat ca nu ma mai enerveaza la fel lucrurile mici. Scad o stea pentru ca as fi vrut efect mai rapid.

Stres mai gestionabil · efect dupa 3 saptamani
Andrei V.
Andrei V., 47 ani
mediu de lucru stresant
✓ VERIFICAT

Dupa un an in care adormeam cu greu, 5-HTP BioCORE® a facut diferenta. La 2 saptamani am simtit prima imbunatatire. Recomand oricui are probleme de somn legate de ingrijorari.

Insomnie redusa · adormire mai rapida
Raluca N.
Raluca N., 31 ani
insomnie
✓ VERIFICAT
Recomandate alături

Funcționează mai bine împreună

Produse cu sinergie dovedită alături de Griffonia 5-HTP – Somn și liniște

Ganoderma Reishi – Imunitate și echilibru
Ciupercă imunitate

Ganoderma Reishi – Imunitate și echilibru

Somn de calitate + imunitate nocturnă activă

139 RON Descoperă →
Google
5.0★★★★★
eMAG
5.0★★★★★

Contraindicații și precauții 5-HTP

Adulți sănătoși cu anxietate ușoară sau moderată
Persoane cu dificultăți de adormire legate de stres
Persoane cu dispoziție fluctuantă, fără diagnostic psihiatric activ
Vegani și vegetarieni (formula 100% vegetală)
Consultați medicul înainte de administrare dacă:
  • urmați tratament cu medicamente care acționează pe sistemul serotoninergic (consultați medicul în legătură cu orice clasă de medicamente pentru dispoziție sau anxietate)
  • sunteți însărcinată sau alăptați
  • urmați orice alt tratament cronic
  • aveți vârsta sub 18 ani
Important: Nu combinați 5-HTP cu medicamente care acționează pe sistemul serotoninergic fără avizul explicit al medicului. Această combinație necesită supraveghere medicală.
Recomandare personalizată

Nu toți reacționăm la fel.
Află ce ți se potrivește.

Răspunzi la 5 întrebări despre obiectivele și stilul tău de viață — primești o recomandare specifică, gratuită, fără cont.

2 minute
Gratuit, fără cont
Specific pentru tine
Quiz personalizat PureOrganics
5 întrebări · Recomandare gratuită
Începe
Dezvoltat în colaborare cu specialist în nutriție și sănătate

Întrebări frecvente

Răspunsuri directe la cele mai comune întrebări despre 5-HTP.

Somnul se îmbunătățește de obicei în primele 1–2 săptămâni. Echilibrul emoțional și reducerea anxietății necesită 3–4 săptămâni de administrare continuă. 5-HTP nu este o substanță cu efect imediat — este un precursor care sprijină producția naturală de serotonină a corpului. Dacă nu simți efect după 60 de zile, verifică că iei doza seara și că nu există interferențe cu alte substanțe.
Nu fără acordul medicului. Combinarea 5-HTP cu medicamente care acționează pe sistemul serotoninergic poate duce la o suprastimulare a acestui sistem — un efect care necesită supraveghere medicală. Dacă urmezi un tratament în această clasă terapeutică (medicamente pentru dispoziție, anxietate sau durere cronică), consultă medicul înainte de a adăuga 5-HTP.
Nu este somnifer. 5-HTP este un precursor de serotonină — nu blochează starea de veghe și nu creează dependență. Recomandat seara pentru că o parte din serotonina produsă se convertește în melatonină (hormonul somnului) la apusul soarelui. Luat seara, susține atât calitatea somnului cât și echilibrul emoțional a doua zi dimineața.
Mecanism diferit. Melatonina reglează direct ritmul circadian (util pentru jet lag sau program schimbat). 5-HTP acționează pe serotonină, care influențează calitatea somnului și starea emoțională înainte de somn — mai util dacă insomnia ta are la bază anxietate, gânduri recurente sau dispoziție scăzută. Mulți combină ambele suplimente, dar testează mai întâi 5-HTP singur pentru a evalua răspunsul individual.
Da. Recomandarea standard este 60–84 zile cură continuă, urmată de 30 zile pauză. Pauzele ajută corpul să răspundă în continuare la 5-HTP cu același efect. 5-HTP nu creează dependență fizică, dar pauzele periodice mențin eficacitatea în timp.
Magneziu bisglicinat + 5-HTP seara este o combinație frecvent menționată în recenzii ca eficace pentru anxietate și somn — magneziul susține relaxarea musculară și nervoasă. L-Theanine poate potența efectul de calmare. Evitați combinația cu substanțe care acționează pe serotonină fără consult medical.
Extractul este standardizat la 30% 5-HTP — adică din 350mg de extract, 30% reprezintă substanța activă: 350mg × 30% = 105mg 5-HTP activ. Transparența dozei active este importantă: unii producători afișează cantitatea totală de extract (mai mare pe etichetă) fără a specifica concentrația. PureOrganics afișează ambele, cu calcul explicit și verificabil.
Specialist în nutriție disponibil
Îți răspundem la întrebări în maxim 24h
Scrie-ne
Garanție satisfacție 60 zile

60 de zile. Somn odihnitor și dispoziție echilibrată sau banii înapoi.

Dispoziție mai stabilă, anxietate mai ușor de gestionat, somn mai profund — documentat în studii clinice. Nesatisfăcut în 60 de zile? Banii înapoi, produsul rămâne la tine.

Alege pachetul tău →
119 RON · ~1,98 RON/zi · Livrare rapidă
Revizuit de Drd. Simon Andrei — Specialist nutriție și sănătate ·